05 Jan 2010

Richtiges Paddeln

Richtiges Paddeln gehört mit zu der wichtigsten Technik des Surfens. Man braucht ein gutes Timing und viel Kraft.

Um richtig und optimal zu Paddeln, brauchst Du eine optimale Position auf dem Board! Deine Nose sollte so knapp wie möglich aus dem Wasser ragen – so bringst Du Dein Board in die „geradeste“ Postion und hast somit den geringsten Wasserwiderstand.

Wichtig ist zusätlich Deine Körperspannung! Gehe immer ins Hohlkreuz, damit du Spannung im Rücken erzeugst und somit besser Deine Power ins Wasser überträgst. Achte darauf, dass Du Deine Beine ebenfalls angespannt und zusammen hälst, damit Sie  nicht im Wasser „schleifen“.

Paddel immer mit voller Kraft, gleichmässige und tiefe Armzüge helfen Dir dabei Geschwindigkeit aufzubauen.

Bevor Du Surfen gehst, beobachte immer erst den Spot! Es gibt eigentlich immer einen Channel - hier ist das Wasser tiefer und die Strömung zieht Dich raus - in dem es viel leichter ist, in das Line Up zu kommen. Im Channel brechen weniger und kleinere Wellen mit weniger Power.



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